Blog

10 faktov o spánku, ktoré Vás prekvapia i pobavia

Medvedík koala prespí aj 20 hodín denne, žirafe stačia skromné 2 hodiny. Mláďa kosatky prvý mesiac nespí vôbec. Spánok v ríši zvierat je naozaj rozmanitý ale ani my, ľudia, v ničom nezaostávame. Vedeli ste, že… bez jedla vydrží ľudské telo 3 krát dlhšie ako bez spánku? Zatiaľ sa na svete nenašiel nikto, kto by vydržal bez spánku viac ako 12 dní.  za posledných 100 rokov sa znížila celková doba spánku o 1 hodinu? Príčinou je umelé osvetl...

7 najlepších “vesmírnych” filmov 3. tisícročia

Za posledných 20 rokov uzrelo svetlo sveta pomerne dosť filmov, ktoré sa odohrávajú vo vesmíre. Máme pre Vás niekoľko skvelých tipov, ktoré premenia dlhé zimné večery na vzrušujúce výpravy do neznáma.  Gravitácia (2013) Tento bravúrny film Alfonsa Cuaróna otvoril 70. Medzinárodný filmový festival v Benátkach. Je považovaný za jeden z najlepších filmov roku 2013 a získal množstvo ocenení. Veľký podiel majú na tom okrem špičkových vizuálnych...

Ako začať s otužovaním?

/upozornenie: Pred akoukoľvek formou otužovania odporúčame konzultovať prípadné kontraindikácie s Vašim lekárom a začiatočníkom odporúčame otužovať vždy v sprievode skúsenejších otužilcov. Autorka článku nie je lekárka./ Otužovanie má priaznivý vplyv na zdravie a imunitu, ale tiež pevnú vôľu. Ak Vás láka vyskúšať si to na vlastnej koži, ale neviete ako začať, čítajte ďalej. Pripravili sme si niekoľko zaujímavých tipov nielen pre začiatočníkov.&n...

Valentín - čo ste možno (ne)vedeli

Sviatok svätého Valentína sa začal sláviť v roku 496 a táto tradícia pretrvala dodnes. Ako tento sviatok vznikol, kto bol Valentín a aké valentínske zvyky majú v rôznych krajinách? Čítajte a dozviete sa.  Kúsok histórie  V 3. storočí nášho letopočtu vládol v Ríme cisár Claudius ll. Keďže často viedol vojny a potreboval dostatok bojovníkov, zakázal všetky zásnuby a svadby v Ríme. Slobodní muži boli totiž ochotnejší bojovať za svoju v...

Viete ako zariadiť detskú izbu?

Zariadiť malé kráľovstvo pre naše ratolesti vôbec nie je také jednoduché, ako by sa mohlo na prvý pohľad zdať. Ako deti rastú, ich potreby sa menia. Inak vyzerá izba škôlkara a inak izba teenagera. Dnes si posvietime na to, ako zariadiť izbičku pre tých najmenších. Orientácia a dispozícia V detskej izbe trávia deti podstatnú časť dňa, preto by mala byť presvetlená a slnečná. Jej ideálna orientácia je na juhovýchod alebo juhozápad. Detská izba...

“Hygge” u Vás doma

Pocit šťastia, pohody, útulnosti a vnútorného pokoja. To je Hygge. Pochádza z Dánska, kde sú dni príliš krátke a zimy príliš dlhé. A nevľúdne. V tomto období trávime aj my viac času doma a to je skvelá príležitosť vytvoriť si malú oázu pokoja a šťastia. Stavte na maličkosti, ktoré pohladia Vašu dušu.  Potešenie Nezáleží na tom, či Vás čaká deň plný povinností, alebo dnes ostávate doma. Začnite deň príjemne. Vlastný ranný rituál Vás nabud...

6 tipov na originálne vianočné darčeky

Vianoce sú za dverami a Vy ešte nemáte nakúpené darčeky? Nemusíte behať po obchodoch. Sadnite si na gauč, vyložte si nohy a objednajte si darčeky cez internet. Na paradoo.sk nájdete milé drobnosti pre celú rodinu.  Mydielka vyrábané s láskou  Darujte mydielko, ktoré má vlastný príbeh - prešlo láskavými rukami, ktoré ho vyrobili s radosťou a pre radosť. Blahodárne zloženie s podmanivou vôňou poteší každú mamku, babku i svokru. Vyberte ...

Nový trend - Mikuláš bez cukru

Svätý Mikuláš bol známy svojou skromnosťou a dobrotou. Všetok svoj majetok rozdal chudobným. Často pomáhal iným, avšak nikto ho pritom nevidel. Odtiaľ pochádza tradícia tajného obdarúvania pod rúškom noci, ktorú sme si ponechali dodnes. Šiesty december sa blíži a Vy rozmýšľate čím naplniť nedočkavé čižmy? Máme pre Vás skvelé nápady na Mikulášsku nádielku, akú ešte nezažili. Určite svojich najbližších dobre poznáte a viete čo im chutí. Ktorú ...

Andrea Tóthová: Násilie skoro vždy prebieha za zatvorenými dverami

25. november je Medzinárodným dňom eliminácie násilia páchaného na ženách. Napriek osvete je medzi nami stále veľa žien, ktoré sú jeho obeťou. O tom, ako nájsť cestu z pekla sme sa porozprávali s PhDr. Andreou Tóthovou, ktorá už 14 rokov podáva pomocnú ruku tým, ktoré to potrebujú.  Založili ste Mydláreň Tamara, kde spolu s klientkami Azylového domu Tamara vyrábate mydlá. Ešte predtým ste vyrábali iné výrobky. Prečo práve mydielka?&nbs...

Víno - nápoj bohov

Niet nápoja, o ktorom by bolo toľko povedané, napísané, zveršované a spievané. Víno vytvára príjemnú atmosféru a navodzuje dobrú náladu. Kvalitné víno, dobré jedlo a príjemná spoločnosť pôsobia ako balzam na dušu. Kúsok histórie Vínna réva je staršia ako ľudstvo samé. Prvá písomná zmienka o víne sa objavuje už v Starom zákone. Popisuje ako Noe prežil potopu, vystúpil z archy a vysadil vinič na výrobu vína. Najstaršia fľaša vína má takmer ...